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겨울 필수템 '패딩' 어떤 패딩 점퍼를 선택해야할까요? 패딩 점퍼의 충전재는 가볍고 복원력이 좋은것이 핵심입니다. 그래야 보온성이 높기 때문입니다. 복원력은 필 파워(Fill Power)로 표현하는데 충전재를 24시간 압축한 다음 원래대로 돌아오는 수치를 측정합니다. 보통 600~1,000사이의 수치로 패딩 점퍼에 새겨진 걸 흔히 볼수 있습니다. 700정도면 충분히 따뜻하다고 합니다. 패딩을 고르실때 방수, 방풍, 보온성, 내구성, 경량성, 통기성 등 기능성을 꼼꼼하게 체크하고 충전재는 어떤 것을 사용하는지, 함량과 필 파워 수치도 꼭 확인해 보세요.한국인의 겨울 필수템, 한파 생존템, 김밥패션 롱패딩!요즘은 패딩도 스타일 패딩이 대세입니다. 짧아졌지만 따뜻하게, 볼륭감 있는 숏패딩 등 가벼워졌지만 길이는 짧아지고, 실루엣은.. 2024. 12. 6.
갱년기 극복 남성 갱년기 현상 여성의 갱년기 증상처럼 뚜렷하게 나타나지는 않지만, 여성과 비슷하게 골, 근육, 중추신경계, 생식계 등의 노화현상을 보입니다. 갱년기는 호르몬의 감소가 주된 원인입니다. 남성에서의 호르몬 생산은 30세를 정점으로 해마다 1%씩 감소하는데, 이렇게 남성호르몬 생산이 정상 이하로 감소되면서 갱년기 증상이 나타나는 것입니다. ( 감소 현상은 개인별 차이가 있을 수 있습니다.) ✔️ 남성 갱년기를 촉발하는 요인으로 인해 남성 갱년기를 가속화시킬 수도 있습니다. 알코올의 남용, 간기능이상, 동맥경화증, 비만증, 심한 당뇨병, 심근경색증, 고혈압, 지나친 흡연, 과도한 스트레스 등이 그 요인입니다. ✔️  남성 갱년기의 주요 증상은 어떤것이 있을까요? 피로감, 소화장애, 식욕부진, 현기증이 나타날.. 2024. 12. 5.
무료운행 '자율주행버스' A160번 이른 새벽 출근하시는 분들의 출근길을 동행하는 ‘새벽동행 자율주행버스’가 2024.11.26. 운행을 시작했습니다.  ‘새벽동행 자율주행버스’는 ‘A’(Autonomous)가 붙은 ‘A160’번이라는 이름으로  평일(월~금) 새벽 3시 30분 도봉산광역환승센터를 출발해 영등포역까지 운행합니다. 주말에는 운행하지 안습니다‘A160’은 정류소에 설치된 버스정보안내단말기(BIT) 실시간 도착시간 안내, 빈 좌석 정보도 안내되며, 네이버·카카오 등에서 ‘새벽 A160’ 또는 ‘A160’을 검색하면 실시간 위치, 도착시간, 빈 좌석 등도 확인 가능합니다. 안전을 고려해 입석 금지!로 빈자리가 없으면 승객을 태우지 않습니다. 버스 전면에 부착된 ‘LED 좌석표시기’ 또는 버스정보안내단말기(BIT) 등을 통해 탑승 .. 2024. 12. 4.
코엑스 마곡 개관, 서울리빙디자인페어 코엑스 마곡 개관!을 축하하는 의미를 담아 서울리빙디자인페어 in 마곡이 2024.11.28.(목) ~ 2024.12.01. (일) 코엑스 마곡 르웨스트에서 진행되었습니다. 입장료는 10,000원 이었으나 네이버 사전예약으로 5,000원으로 예매해서 가성비 있게 다녀왔습니다. 라이프집 리유저블 쇼퍼백을 선착순 1,500명에게 나눠줬습니다. 방문객이 많아 오전에 일찌감치 마감되어 아쉬워 하는 방문객들이 많았습니다.가구, 가전, 인테리어자재, 조명, 침구, 패브릭, 패션, 뷰티, 생활소품, 식품, 농촌체험숙박시설 등  130여개의 브랜드가 참가했는데 특히 크리스마스 트리, 장식품 등 크리스마스 용품이 매우 많고 다양했습니다.작가들의 아이디어가 돋보이는 그림, 파우치, 쿠션 등도 있었습니다.옥을 깎아서 만든 .. 2024. 12. 3.
보험사기, 신고 포상금 가끔 뉴스에 보도되는 보험사기. 모두가 선량하게 살면 좋겠지만...ㅠㅠ 보험사기로부터 안전해질려면 보험사기는 어떻게 신고하고, 어떤 사례들이 있는지 알아야 할 것 같아서 내용들을 찾아서 정리해봤습니다. 보험사기행위와 관련하여 보험사기방지 특별법(시행 2024.8.14.) 제2조 1항에 '보험사기행위'란 보험사고의 발생, 원인 또는 내용에 관하여 보험자를 기망하여 보험금을 청구하는 행위를 말한다고 정의되어 있습니다.보험사의 자동차보험사기 피해사실 고지의무 보험회사가 자동차 사고와 관련된 보험사기행위로 보험료가 부당하게 할증된 사실을 확인한 경우 보험계약자 또는 피보험자에게 자동차보험의 보험료가 부당하게 할증된 사실, 할증된 보험료에 대한 환급절차 등을 고지하여야 합니다. 보험사기방지 특별법(시행 2024... 2024. 12. 2.
아파트 화재, 완강기 사용방법 아파트 화재 피난 기구. 완강기에 대해 알아보려고 합니다. 요즘  아파트, 호텔 등 고층 건물에서 화재가 나는 경우를 매스컴을 통해 자주 접하게 됩니다. 아파트에 베란다에 완강기가 있기는 하지만 사실 완강기를 어떻게 사용하는지 확인해본적은 없어서... 저 또한 안전불감증 환자인 듯합니다. ㅠㅠ 완강기는 화재 현장에서 몸에 매고 내려올 수 있는 피난기구라고 합니다. 간이완강기는 숙박시설에 설치되어 있으며 연속 사용이 불가능합니다. 화재가 났을때 완강기 사용법은 1. 지지대 고리에 완강기 고리를 걸고 잠그기 2. 지지대를 창밖으로 밀고, 밑에 사림이 있는지 확인 후 줄을 아래 바닥으로 떨어뜨리기 3. 안전벨트를 가슴 높이까지 착용 후 고정링을 가슴쪽으로 당기기 4. 벨트가 풀리지 않게 양팔을 쭉 뻗어 벽면을.. 2024. 11. 29.
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